| Медитация на двух сердцах для психологического самоцеления |
|
|
|
| Автор: Мастер Чоа Кок Суи |
| 13.01.2009 23:43 |
|
(Перевод с английского с аудио-диска Master Choa Kok Sui Meditation on Twin Hearts with Psychological Self-Healing, ©2000. Перевод Юлии Пал, редактор Наталья Шумилина.)*
"Всевышний Бог! Мой духовный учитель, все духовные учителя, Мы просим вас о С полной верой благодарим вас!" 2. Прижмите язык к верхнему небу. Вы улыбаетесь, Нежно и с любовью улыбнитесь вашему сердцу. Вы чувствуете, как ваш сердечный центр отвечает вам любовью, радостью и блаженством? Какое замечательное чувство! 3. Вспомните другое счастливое событие Скажите нежные слова этой С любовью и нежностью улыбнитесь вашему Вы чувствуете, как ваш венечный центр отвечает вам 4. Мы благословим Землю сердечной добротой словами Согните руки на уровне груди, обратив ладони от себя. Держите внимание на своем сердечном центре "Господи, сделай меня проявлением Твоего мира!" Ощутите мир внутри себя. Ощутите мир внутри себя. "И туда, где ненависть, дай мне принести любовь!" Ощутите любовь внутри себя. Почувствуйте, как эта любовь течет из вашего сердца по рукам, Благословите Землю миром и любовью. "И туда, где обида, дай мне принести прощение!" Позвольте себе стать проводником Божественного прощения и Благословите Землю в душевном настрое прощения и "Пусть воцарится понимание, согласие и мир!" "И туда, где отчаяние, дай мне принести надежду, Станьте проводником Божественной надежды и Божественной веры. Благословите Землю надеждой и верой. Благословите людей, переживающих трудности, надеждой и Мысленно скажите им: "Вы можете преодолеть все трудности!" Благословите их Божественной надеждой, Божественной верой и Божественной силой. "Да будут все благословлены!" "И туда, где мрак, дай мне принести свет, Позвольте себе стать проводником Божественного света и радости. Благословите всю Землю светом и радостью. Особенно людей, пребывающих в печали и боли - 5. Почувствуйте макушку головы, ее центр. Представьте маленькую Землю перед собой "Из самого Сердца Бога Почувствуйте Божественную любовь и Божественную доброту. "Пусть вся Земля будет благословлена Представьте, что люди не только преисполнены добрыми намерениями, но в действительности воплощают их в жизнь. "Да будут все благословлены!" Сосредоточьте свое внимание одновременно на сердце и на макушке. Представьте перед собой Землю: "Из самого Сердца Бога, Представьте, что из ваших рук течет золотой свет и окутывает всю Землю светом и любовью. "Из самого Сердца Бога, Медленно опустите руки. 6. Представьте сияющую звезду на вашей макушке. Созерцайте ее с любовью и добротой. С любовью созерцайте сияющую звезду, Сосредоточьте свое внимание на мантре "ОМ". Созерцайте паузу, или тишину, между двумя "ОМ". Одновременно сосредоточьте свое внимание на сияющем свете. В промежутке между двумя "ОМ" - неподвижность. Ощутите состояние внутренней неподвижности и с любовью И "отпустите" тело. [Произнесение "ОМ" и несколько минут тишины] 7. Очень медленно вернитесь в свое тело. Вернитесь в свое тело прямо сейчас. Держите глаза закрытыми. Ваш язык должен быть поднят к небу. Представьте шар ослепительно-яркого белого света с фиолетовым оттенком по периферии. Направьте свое внимание на венечную чакру. Мысленно скажите: "Моя венечная чакра наполнена ослепительно-ярким электрическим фиолетовым светом. Она полностью очищена. Она наполнена энергией. Она здорова!" Переведите внимание на область межбровья, на аджну-чакру. Представьте шар ослепительно-яркого белого света с фиолетовым оттенком по периферии на аджне-чакре. Мысленно скажите: "Моя аджна-чакра наполнена ослепительно-ярким электрическим фиолетовым светом. Она полностью очищена. Она наполнена энергией. Она здорова!" Переведите внимание на горло. Представьте на нем шар ослепительно-яркого белого света с фиолетовым оттенком по периферии. Мысленно скажите: "Моя горловая чакра наполнена ослепительно-ярким электрическим фиолетовым светом. Она полностью очищена. Она наполнена энергией. Она здорова!" Мягко направьте внимание на заднюю сердечную чакру. Представьте шар ослепительно-яркого белого света с фиолетовым оттенком по периферии. Мысленно скажите: "Моя задняя сердечная чакра наполнена ослепительно-ярким электрическим фиолетовым светом. Она полностью очищена. Она наполнена энергией. Она здорова!" Направьте внимание на углубление между ребрами и грудиной. Ощутите переднюю чакру солнечного сплетения. Представьте шар ослепительно-яркого белого света с фиолетовым оттенком по периферии. Мысленно скажите: "Моя передняя чакра солнечного сплетения наполнена ослепительно-ярким электрическим фиолетовым светом. Она полностью очищена. Она наполнена энергией. Она здорова!" Переведите внимание на заднюю чакру солнечного сплетения. Представьте шар ослепительно-яркого белого света с фиолетовым оттенком по периферии. Мысленно скажите: "Моя задняя чакра солнечного сплетения наполнена ослепительно-ярким электрическим фиолетовым светом. Она полностью очищена. Она наполнена энергией. Она здорова!" В целях безопасности мы будем использовать светящийся белый свет на пупочной, половой, базовой чакрах и чакрах ступней ног. Представьте шар светящегося белого света на области пупка. Мысленно скажите: "Моя пупочная чакра наполнена светящимся белым светом. Она полностью очищена. Она наполнена энергией. Она здорова!" Переведите внимание на лобковую область. Представьте шар светящегося белого света. Мысленно скажите: "Моя половая чакра наполнена светящимся белым светом. Она полностью очищена. Она наполнена энергией. Она здорова!" Переведите внимание на основание позвоночника. Представьте шар светящегося белого света на основании позвоночника. Мысленно скажите: "Моя базовая чакра наполнена светящимся белым светом. Она полностью очищена. Она наполнена энергией. Она здорова!" Переведите внимание на чакры ступней, ощутите ступни ног. Представьте шар светящегося белого света на каждой чакре ступни. Представьте шар светящегося белого света на каждой подошве стопы. Мысленно скажите: "Мои чакры ступней наполнены светящимся белым светом. Они полностью очищены. Они наполнены энергией. Они здоровы!" 8. Согните руки на уровне груди, обратив ладони от себя. Снова представьте перед собой Землю. Мы высвободим излишек энергии: "Пусть вся Земля будет благословлена Божественным светом, Пусть вся Земля будет благословлена миром, порядком, Пусть каждый человек, каждое существо будут благословлены Да будут все благословлены!" 9. А теперь направьте свое внимание на основание позвоночника и на ступни ног. Представьте, что из них течет свет вниз, в землю, на глубину 3 метра. Мысленно скажите: "Пусть Матушка-Земля будет благословлена Божественным светом, Божественной любовью и Божественной силой! Пусть Матушка-Земля будет благословлена! Да будет Матушка-Земля благословлена!" 10. "Всевышний Бог! Мой духовный учитель, Все ангелы-целители, наставники-целители и невидимые помощники! ------------------------------------------------------------------------------------- Противопоказания: Comments(0) Be the first to add a comment Add Comment |
| Обновлено 19.07.2009 19:05 |



1. Давайте испросим Божественного благословения: